علاج احتكاك وآلام الركبتين

 

علاج احتكاك وآلام الركبتين :

آلام الركبتين من أكثر الآلام إزعاجاً للانسان, باعتبار انه عنما يصاب بها الانسان تجعل حركته مقيدة و قد تتسبب له في الأذى النفسي نتيجة عدم إستطاعته القيام بالمهام التي كان يقوم بها فيما مضى بسهولة.

 توجد العديد من المسببات لآلام الركبتين مثل تقدم العمر أو حدوث الإلتهابات أو زلة القدم أو الإصابة بنزلات البرد. 

هذه الآلام تتسبب في التأثير بشكل سلبي على طريقة معيشة الشخص و حياته لأنه قد يعجز معها عن الحركة الطبيعيه والمشي وقد يضطر الى عدم الخروج من المنزل خشية الالام والمعاناة. 

باختصار يمكن الاستفاد بشكل جيد من هذه الوصفه لعلاج مشاكل الركبتين من احتكاك وانتفاخ ونقص الماده اللزجه .

- وصفه علاجيه : "مستحضر " :

نخلط ملعقتين كبيريتين زيت زيتون + ملعقتين كبريتين زيت نعناع + ملعقتين من شحم الخروف المذاب او شحم سنام الجمل .والذي يحضر مسبقا من خلال شراء 200 جرام شحم يذاب في وعاء على النار ثم يصفى ويخلط وهو ساخنا مع باقي المكونات وبعد الخلط الجيد سوف يصبح مثل الكريم يحتفظ به في عبوه زجاجية

ويدهن بقليل منه الركبتين مع التدليك 5 دقائق من مره الى مرتين في اليوم . ويفضل قبل النوم . 

ويمكن ايضا الاستفاده من هذه الوصفه لام المفاصل والعمود الفقري والرقبه